「坂井隆一郎の筋肉すごくない？」
「坂井隆一郎の筋トレ方法が知りたい」
陸上の男子100mで2022年の日本選手権で2位、布勢スプリントでは世界陸上の参加標準記録を超え、代表が内定した坂井隆一郎選手。
初の世界陸上内定ということで話題になっています。
そんな坂井隆一郎選手といえば、他の選手よりも筋肉がスゴイですよね！
鍛えられた肉体に惚れ惚れしている方も多いのではないでしょうか。
どんな筋トレをしているのか気になっている方もいるかもしれません。
そこで今回は坂井隆一郎選手の筋肉のすごい画像や筋トレ方法について調査していきましょう。
坂井隆一郎の筋肉がスゴイ画像
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坂井隆一郎選手の筋肉がスゴイ画像を集めてみました。
鳥取市で開かれている陸上の #布勢スプリント ２日目。#男子100メートル 予選で #坂井隆一郎 選手が10秒02を出しました。世陸の参加標準記録突破です。
写真特集→https://t.co/lu14uGBn1F pic.twitter.com/ArqGayfD3A— 毎日新聞大阪写真部 (@maiosakashashin) June 26, 2022
なんと言っても坂井隆一郎選手の筋肉で目を引くのは上半身ですよね。
肩と腕スゴイですね。
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そこから続く手首あたりに浮かぶ血管も素敵ですね。
本当に美しい筋肉です。
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こちらはスタート直後の画像です。
まさに筋肉を使っている瞬間の肉体美ですね。
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背筋も美しいですね。
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モノクロだとより艶感が出て魅力的です。
上半身に目が行きがちですが、下半身もスゴイです。
太ももがスゴイですね。
本当に美しい筋肉です。
坂井隆一郎の筋トレ方法は？
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坂井隆一郎選手の筋トレ方法について調べていきましょう。
基本的にバーベルやマシンでのウエイトトレーニングをしているようです。
坂井隆一郎のSNSにも日々ウエイトをしている様子が紹介されていました。
ベンチでは100kgも達成しています。
ベンチ100kg
年内の目標達成✨ pic.twitter.com/i2itZjZd1G— 坂井 隆一郎 (@Ryuuu100) December 26, 2021
さらに坂井隆一郎選手のインスタグラムには『青空ウエイト』として外で筋トレに励む様子もありました。
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屋外でも筋トレとはスゴイですね。
全身の筋力を使うハイクリーンは115kgを持ち上げています。
クリーン115キロ達成✨ pic.twitter.com/lKBs6NpfLW
— 坂井 隆一郎 (@Ryuuu100) August 22, 2021
坂井隆一郎選手が筋トレに重きを置くようになったのには理由があるようです。
オリンピック出場を目標に頑張っていた2021年の日本選手権では太ももの肉離れもあり準決勝で敗退しました。
結局東京オリンピックへの出場は叶いませんでしたが、そこで腐ることなくテレビで必死に研究したそうです。
「五輪で海外の選手は大きくて、筋肉は必要だと思った」と語っています。
坂井隆一郎選手自身が怪我をしたことや、五輪での海外選手の筋力を見て、これまで以上に筋肉が必要だと実感したそうです。
冬は筋力アップに力を入れました。
その結果体重は2021年から3キロ増やし64キロになったそうです。
筋力がついたことで、「後半の減速が抑えられて、腕振りや脚の運びなどが楽になりました」と筋トレの効果が出ていい結果につながっているようですね。
タイムも伸びていますし、9秒台も現実的になってきました。
坂井隆一郎の筋肉まとめ
今回は坂井隆一郎選手の筋肉の画像や筋トレ方法についてお伝えしてきました。
坂井隆一郎選手の筋肉は美しく、それでイケメンときているので人気が爆発しそうですね。
初の世界陸上ということで注目度も高そうです。
ぜひいい成績を残して欲しいですね。